一岁的宝宝发烧是一种常见的症状，通常是由于感染引起的，如病毒或细菌感染。一岁的宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，因此可能比成人更容易感染疾病。当宝宝发烧时，宝妈们往往会担心宝宝的健康状况，并且希望知道宝宝发烧需要多少时间才能退烧？
首先，需要了解一岁的宝宝正常的体温范围在36.5℃-37.5℃之间，当宝宝的体温超过37.5℃时，就可以被称为发烧。一般而言，轻度和中度发烧对于宝宝并没有太大的风险，但如果宝宝的体温超过39℃，就需要及时进行处理，以避免引起其他并发症。因此，当宝宝发烧时，家长可以采取以下措施：
1. 给宝宝降温：可以用温水毛巾擦拭宝宝的额头、手脚、脖子等部位，或是在温水中浸湿宝宝的小毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、手脚等部位，可以促进宝宝的降温，但不建议使用酒精擦拭宝宝身体，以免过度降温。
2. 给宝宝多喝水：发烧会导致宝宝失水，因此需要及时补充水分，宝妈可以让宝宝多喝水或是食用水分较高的食物，如西瓜、葡萄等。
3. 实行适当休息：体温升高会让宝宝疲劳不堪，而适当的休息可以让宝宝获得更多的睡眠，有利于宝宝的恢复。
当宝妈们开始采取上述措施之后，宝宝的体温通常会在1-2天后逐渐下降。但是需要注意的是，即使宝宝的体温下降了，也不代表宝宝已经完全康复了。一些疾病可能会导致宝宝反复发烧，因此，家长需要对宝宝的身体状况进行认真观察，并在必要的时候带宝宝去看医生进行进一步的诊治。
