一岁半的宝宝身体正在快速的发育和成长，他们的身体需要大量的营养素来支持他们的发育和成长，钙质就是其中之一。因此，夏天也不例外，宝宝还是需要补钙的。
夏季高温天气，大部分的家长都会让宝宝多晒太阳，认为这是补钙的最佳方法之一。其实，这个说法并不完全正确。虽然阳光可以帮助宝宝的皮肤制造维生素D，从而更好地吸收钙质，但是过度的晒太阳也会导致宝宝皮肤受损，所以不能让宝宝过度晒太阳，并且要注意防晒。
此外，对于一岁半的宝宝，钙的吸收需要辅助维生素D，而母乳和配方奶粉中已经含有足够的维生素D。但是，宝宝在夏天可能会呕吐或者食欲不振，导致摄入的维生素D不足，所以还需要适当地额外添加一些富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆腐、鲜奶酪等。
在夏季，还可以给宝宝适当添加一些蔬菜、水果、海产品等富含钙的食物。其中，鲜贝类、鲜虾、鲜贝壳及其制品都富含钙和蛋白质，可以作为宝宝的补钙食品。另外，绿叶蔬菜和豆类也富含钙质，家长可以在宝宝的饮食中适当添加这些食物。
综上所述，一岁半宝宝夏天需要补钙，但是要注意适量，并且配合维生素D的吸收，选择合适的补钙食品。同时，在补钙的同时，还要注意饮食的多样性和均衡性，避免过度依赖单一食品或营养素。
