胎记和胎毒是两种不同的概念，区分它们需要了解它们的定义、成因、特点等方面的知识。
胎记是指胎儿在妊娠期间因某种原因形成的皮肤上的某种痕迹，通常为红色或棕色。胎记有时可能会遗传给新生儿，但一般不会影响孩子的健康，只是在外观上会有所影响。胎记的形状和大小各不相同，有的很细小，有的很大，有的甚至会影响到孩子的生活和发育。根据胎记的性质和位置不同，可以采取相应的治疗措施，如局部手术、激光等。
胎毒则是指胎儿在母体内接触到有毒物质，导致身体发生异常反应而出现的症状。胎毒通常是由母体内的某些物质所引起的，如药物、病毒、化学物质等。如果胎儿长时间接触有害物质，可能会导致严重的危害，如死亡、残疾或智力障碍等。因此，减少有害物质的接触和提高孕妇的健康意识非常重要。
区分胎记和胎毒的方法主要是观察胎儿出生后的表现和症状。如果孩子在出生后出现了可疑的皮肤色素，就可能是胎记。而胎毒则会导致孩子在出生时出现异常反应和症状，如呼吸困难、体重下降、肝功能异常等。因此，在孕期应重视孕妇的健康状况，避免接触有害物质，并在孩子出生后及时观察和就诊，以避免疾病的发生。此外，饮食健康、规律运动和保持心情愉快也有助于胎儿的健康成长。
