对于每位父母来说，辨别自己宝宝是否发烧都是比较困难的，。因为婴儿还很小，不会说话，也不能表达自己的感觉。在这种情况下，父母应该了解如何根据症状判断宝宝是否发烧。
被子覆盖太多或太厚等导致的身体感觉较热并不能说明宝宝发烧，因为这些都是正常的温度调节反应。正常体温为36.5°C至37.5°C左右。当宝宝的体温超过37.5℃时，就可以被称为是发烧。
以下是一些辨别宝宝发烧的方法和症状：
1.观察宝宝的行为和情绪： 宝宝在发烧时通常会感到不适，情绪不稳定，脾气暴躁，烦躁不安。有时还会出现头痛、体痛、肌肉酸痛等现象。
2.感觉皮肤： 一些妈妈会用手背感受宝宝的额头、脖子和胸口等处的温度，如果感觉到比平时热，就说明宝宝可能发烧了。但这种方式不是很准确。
3.使用体温计： 使用体温计是正确且准确地测量宝宝的体温的最佳方法。 通常情况下，长在腋窝下的体温计可用于测量宝宝的腋窝温度，正常温度范围应该是36.5°C ~ 37.5°C。使用体温枪或耳温表测量额温或耳温也是一种测量方法，但使用前需要先了解如何正确使用，其测试结果不一定准确。
4.观察宝宝的食欲： 宝宝在发烧时通常没有食欲，拒绝吃奶或进食，这是很明显的症状。
当父母发现宝宝有以上任何一种症状时，应该立即帮助宝宝退烧。如果宝宝发烧的原因不明确，可以联系医生，寻求建议和检查。在给宝宝退烧药之前，也应该向医生咨询，选择适当的药物和剂量来帮助宝宝降温。同时，一定要确保保持宝宝身体的清洁和卫生，多喝水，保证充足的水分补充以防脱水。
