孕妇下蹲是正常生活中的动作，但是不少人认为孕妇下蹲对胎儿不好，甚至会导致缺氧。其实，这种说法是有误的。
首先，孕妇下蹲不会导致胎儿缺氧。胎儿的主要供氧方式是通过胎盘的血液循环，而孕妇下蹲并不会影响到胎儿的血液循环。此外，胎儿还有自我保护机制，当供氧不足时，会自行调整。因此，孕妇下蹲不会导致胎儿缺氧，对胎儿是没有危害的。
其次，孕妇下蹲对孕妇的身体有益。孕妇下蹲有助于提升髋关节的灵活性及股四头肌、臀肌等肌肉的强度，有助于分娩时的产程及胎儿的顺利出生。此外，孕妇下蹲还能加强腹部肌肉及骨盆肌肉的收缩，有助于妊娠期的体重管理及泌尿系统方面的问题。
总之，孕妇下蹲是一种正常的生活动作，不会导致胎儿缺氧，反而有益于孕妇及胎儿的身体健康。但要注意的是，孕妇应根据自身身体情况适量进行下蹲，避免长时间站立或久坐，以及过度劳累，切勿过度运动。如果有任何不适症状，应咨询医生的建议。
