婴儿呛奶和吐奶是普遍的现象。这种情况通常不会持续很长时间且不会对宝宝的健康产生负面影响，但它们确实是给新手父母带来一定的困扰。
婴儿吐奶是因为婴儿消化系统还很幼小，没有完全发育成熟。这意味着他们的胃容积很小，每次进食只能摄入少量食物。当宝宝摄入过多的食物时，胃会不舒服，并且自然地排放过多的食物。除此之外，刚开始喂养时，婴儿可能需要一定时间适应新环境，从母亲的乳头或奶瓶中得到营养会有所困难，容易咳嗽或呛奶。
另一个原因是吮吸力量。每个宝宝的吮吸能力不同，有些宝宝的吮吸力量比较强，而其他的宝宝则比较弱。如果吮吸力量太强，宝宝可能在喂奶时吸入太多的空气，从而使胃里的奶与空气混合，随着呕吐排出。
此外，宝宝可能经历胃痉挛，这也是导致宝宝呛奶和吐奶的原因之一。婴儿的胃肌肉壁通常比较薄，很容易因为刺激而收缩，导致食物被“挤”出来。
总的来说，婴儿呛奶和吐奶是正常现象，但如果它持续很长时间且影响宝宝健康，建议父母咨询儿科医生。同时，父母可以尝试改变喂养姿势，让宝宝更加舒适地吮吸。建议经常抱起宝宝，尽可能的放松他们，也可以穿上宽松舒适的衣服，减轻压力并降低宝宝呛奶和吐奶的风险。
