宝宝后背出汗是正常的生理现象，但如果出汗过度或者过于频繁，可能是身体某个方面出了问题，如缺乏某些营养素。因此，当宝宝出汗过多或者过于频繁时，家长应该检查宝宝的饮食和营养摄入是否合理。
宝宝缺少什么营养会导致后背出汗呢？
1. 维生素B2缺乏
维生素B2是维生素B族中的一种，也称为核黄素，它是维持皮肤、粘膜和神经系统正常功能的重要营养素。如果宝宝缺乏维生素B2，会引起皮肤发干、出汗、发炎、角化等问题。
2. 镁元素缺乏
镁是人体必需的微量元素，它对身体有着重要的作用，如维持神经肌肉的正常功能等。如果宝宝缺乏镁，会导致后背出汗、睡眠不好、情绪不稳等问题。
3. 膳食纤维缺乏
膳食纤维是一类不能被人体消化吸收的碳水化合物，但它对人体健康有着重要的作用，如促进肠道蠕动、帮助清除体内垃圾等。如果宝宝缺乏膳食纤维，会导致消化不良、肠胃不适等问题，进而引起出汗问题。
4. 微量元素缺乏
除了镁元素，其他的微量元素也很重要，如铁、锌、钙等等。这些元素对人体健康有着重要的作用，如果宝宝缺乏微量元素，会导致后背出汗、贫血、免疫力下降等问题。
总之，宝宝后背出汗可能与饮食和营养摄入不足有关。家长应该注意让宝宝多吃一些维生素B2、镁元素、膳食纤维、微量元素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果等。另外，宝宝的饮食应该多样化、均衡，并注意适量补充营养素。
