维生素AD是婴幼儿必需的营养素之一，能够促进骨骼生长，提高免疫力，缓解炎症等各种作用。因此，新生宝宝维生素AD的摄入非常重要。以下是新生宝宝维生素AD的吃法和注意事项。
一、维生素AD的来源
维生素AD可以从母乳和配方奶中获得，也可以通过补充剂来摄入。这些来源都可以让新生宝宝获得足够的维生素AD，但需要注意的是，母乳量不足或者妈妈的饮食中缺乏维生素AD等原因，可能会导致宝宝缺乏维生素AD。
二、维生素AD的剂量
新生宝宝每天需要200-400IU的维生素AD，一般来说，绝大多数母乳或者配方奶中的维生素AD含量都足够满足宝宝的需求。但是，如果出现缺乏症状，或者宝宝无法获得足够的维生素AD，就需要考虑提供维生素AD的补充剂。
三、维生素AD的补充剂
当需要给新生宝宝补充维生素AD时，可以使用婴儿维生素AD滴剂。在使用滴剂之前，需要摇匀瓶子，并用塑料勺子或注射器将药剂滴入宝宝口中，可以滴在奶瓶里或者直接滴在舌头上。婴儿维生素AD剂量建议按照儿科医生给予的剂量来给宝宝服用，注意不要超过建议剂量。
四、注意事项
在使用维生素AD补充剂时，需要注意以下几点：
1. 不要超过剂量
超过2000IU/天的维生素AD摄入会增加维生素AD中毒的风险，所以在使用补充剂时，不要超过医生建议的剂量。
2. 规律补充
维生素AD的补充需要规律，不要频繁切换品牌和剂量。
3. 吃完饭再服用
为了避免维生素AD的消化问题，最好在宝宝吃完饭之后一小时内服用。
4. 仔细存储
在存储维生素AD补充剂时，需要放在避光、干燥、凉爽的地方。
总之，给新生宝宝补充维生素AD需要注意安全和规律，不要过量或者频繁更换剂量或者品牌，妈妈应该根据儿科医生的建议对宝宝进行补充。
