宝宝在一岁以及其之后的成长过程中，营养补足显得十分重要，维生素也是宝宝身体必需的一部分。接下来，我们来看一下宝宝一岁需要补充哪些维生素。
1.维生素A：是宝宝视力健康必不可少的营养素，能够维护视网膜组织的健康，预防夜盲症。婴儿可以通过母乳或配方奶粉来获取维生素A，若需要额外补充，可以在儿科医生或药房指导下使用。
2.维生素C：宝宝需要维生素C来增强免疫系统和牙齿的健康。除了从果汁和新鲜蔬菜中获取，也可以在儿科医生或药房处购买维生素C片。
3.维生素D：需要维生素D来帮助钙吸收，进而帮助骨骼生长和减少软骨疾病的风险。所有婴儿出生后都应该经历维生素D补充，建议每天补充400国际单位的维生素D。
4.维生素E：对婴儿的神经系统、免疫系统和血管系统都有着积极的作用。宝宝主要可以从奶粉和完整的谷类食品中获取维生素E。
总的来说，在宝宝一岁时，除了充足的母乳喂养或配方奶粉喂养外，宝宝尚需要额外的营养补充，其中包括多种维生素。充足的营养补充有助于宝宝的免疫系统、神经系统和骨骼生长的健康发展。然而，在补充维生素前需要咨询专业医生并遵循医生的建议。
