羊水是胎儿在子宫中生长发育过程中所处的环境之一，它可以提供营养物质和保护胎儿免受外界伤害。羊水的量和质量对胎儿的健康至关重要。正常情况下，孕晚期羊水的量逐渐增多，到了38周左右达到峰值，随后逐渐减少，这是因为在胎儿发育到足月后，其胎儿肾脏会排出大部分羊水。
根据羊水的量来推断胎儿是否缺氧是不太准确的。在一些孕妇中，即使羊水过多，但也有可能出现胎儿缺氧的情况。同样，羊水少并不一定导致胎儿缺氧，医生还需要通过其他的检查手段来确认胎儿的健康状况。
缺氧是指胎儿在子宫中没有得到足够的氧气，这会给胎儿带来一定的危害。胎儿在子宫中主要靠胎盘提供充足的氧气和营养。羊水是胎儿与胎盘之间的媒介，它负责将氧气和营养物质输送到胎儿体内并代谢胎儿的废物。如果羊水过少，那么胎儿就可能缺氧，特别是当胎儿在子宫内的运动过猛或子宫内出现宫缩压迫羊水时。
30周羊水量为77mm属于正常范围内，但也需要结合其他因素进行评估。如果孕妇怀孕期间有一些疾病，如高血压、贫血等，或者风险因素较高，建议定期进行产前检查，以便医生能够及时了解胎儿的健康情况，作出相应的处理措施，确保胎儿健康成长。
