宝宝在生长发育的过程中，钙的摄入对于骨骼的发育和健康十分重要。那么，宝宝吃什么补钙呢？
1. 奶制品
奶制品中含有丰富的钙质，可以帮助宝宝补充钙质。适量给宝宝喝牛奶或酸奶，可以补充身体需要的钙质。
2. 豆腐
豆腐中含有大量的植物性蛋白质和钙质，可以为宝宝提供足够的营养。
3. 鱼虾
鱼虾含有丰富的蛋白质和微量元素，其中也包括钙。适量给宝宝吃些鱼虾，可以补充宝宝日常所需的营养。
4. 蔬菜水果
蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，其中也包括钙。适量给宝宝食用这些蔬果，对于宝宝的健康有益。
除了上述食物，宝宝还需要合理饮食，保持充足的睡眠和适当的户外运动，才能保证身体健康发育。同时，家长应该选择符合益生菌标准的配方奶粉，增强宝宝的营养吸收能力，为宝宝提供充足的营养。
