冬天是一个容易引发感冒的季节，这尤其对于宝宝来说更加的危险。因为宝宝的免疫系统还没有完全发育好，容易受到一些感染的入侵，而对于一些爱出汗的宝宝来说，控制好出汗量也是预防感冒的关键所在。
首先，需要注意保暖。给宝宝穿上合适的衣服，特别是在寒冷的冬天，多给宝宝穿一些保暖的衣服，尤其是脖子、手、脚等部位，因为这些部位是小宝宝比较容易出汗的地方。还有在家里也要注意保暖，室内温度不宜过低。
其次，要注意室内空气的湿度。有些家庭可能存在暖气片取暖的情况，这样空气会比较干燥，加上室内人较多，会很容易引发宝宝感冒。因此，家长需要注意加湿，将空气中的湿度适度提高，对于宝宝的健康是非常有益的。
另外，宝宝出汗后要及时更换衣物。特别是在睡觉时，需要注意让宝宝穿上干爽的衣物和布料，以免因为汗水残留而引发感染。还要及时清理宝宝的皮肤，保持宝宝干燥和清洁，也可以使用温水洗澡或者湿巾清洁宝宝的身体。
最后，还需要给宝宝适量的运动，以增强宝宝的身体素质和免疫力。不过要注意运动，不能让宝宝出太多的汗。适度的运动可以促进宝宝身体的血液循环和新陈代谢，使宝宝健康成长。
总的来说，避免宝宝感冒需要综合的考虑，而控制好宝宝的出汗量也是其中的关键因素。家长们要注意加强预防保健，以保证宝宝的健康和免疫力。
