在春季，宝宝的饮食需要注意的问题比其他季节更多，其中就包括了补钙的问题。三岁的宝宝正处于生长发育期，所以补钙非常重要。那么，三岁宝宝春季补钙吗？
答案是肯定的，春季也是宝宝很需要补钙的一个季节。因为春季气温变化较大，天气干燥，如果不及时补钙就容易出现手脚抽筋，牙齿松动等现象。此外，宝宝在成长阶段需要大量的钙质来维持生长发育过程，补钙是非常必要的。
那么，三岁宝宝如何补钙呢？首先，食物是最基本的补钙来源。可以选择富含钙质、易被宝宝吸收的食物，如牛奶、酸奶、豆奶、菜类、豆腐等。此外，宝宝多晒太阳也能帮助吸收钙质，但是要注意防晒措施，避免直接暴晒。
除了从食物中补钙，还可以选择钙剂补充。但是需要注意的是，钙剂的摄入量也不能过量，过量摄入钙铅的风险会增加，易导致骨质疏松等问题。任何钙剂摄入应在医生或营养师的指导下进行。
总之，春季确实是宝宝需要补钙的季节，彻底做好宝宝的钙营养是非常必要的。加强宝宝饮食的多样性和均衡性，多关注宝宝的营养需求，保证宝宝的健康成长。
