胎动是指胎儿在子宫内活动和变换位置的现象。通常情况下，胎动是有规律的，而且随着胎儿的发育，胎动的强度和数量也会逐渐增加。
对于孕妇而言，了解胎动的规律非常重要，因为在胎儿出现异常情况时，胎动的变化往往是最早的预警信号。因此，了解胎动的常态和异常，可以帮助孕妇及时发现问题，保护胎儿的健康。
一般来说，孕妇在孕后20周左右就可以感受到胎动，胎动的频率和强度会逐渐增加。在第二孕期，胎动次数是逐渐增加的，一天内胎动的次数应该在10次以上。到了第三孕期，由于胎儿的体积增大，而子宫和羊水的空间变小，所以胎动的频率和强度可能会略有减少，但一天内胎动的次数仍然应该在5次以上。
此外，孕妇在胎动时还需注意以下几点：
1. 定时记录胎动情况，以便及时发现异常。
2. 注意胎动的质量和强度，如果感觉胎动变弱或消失，应及时就医。
3. 注意胎动的规律，正常情况下，胎动应该是有一定的规律性的。
总之，孕妇在怀孕期间应该密切关注胎动情况，根据个人体验以及医生的建议，进行必要的监测和调整，以确保胎儿的安全和健康。
