胎心率是指胎儿心跳的速度和节奏，通常用每分钟的心跳数来衡量。在胎儿发育阶段，胎心率与胎儿的生长发育和健康状况密切相关，因此对于准妈妈们来说，了解胎心率的意义和如何正确监测胎心率是十分重要的。
胎心率与胎儿健康息息相关，正常胎心率的范围在120-160次/分钟之间。如果胎心率过快或过慢，都可能表示存在着某些问题。例如胎心率过快（超过160次/分钟）可能与母体体温过高、胎儿缺氧、胎儿心脏畸形等有关；而胎心率过慢（低于120次/分钟）则可能与胎儿先天性心脏病、胎盘功能障碍等有关，需要及时注意和处理。
为了正确监测胎心率，可以通过外用胎心监护仪或内置胎心监护器等工具进行检测。外用胎心监护仪通过贴在孕妇肚皮上的传感器感知胎儿心跳，而内置胎心监护器则需要通过缝合在胎儿头部的微型电极测得。这些工具在医院中常用，在监测出异常情况时可以及时采取措施。
总之，胎心率是胎儿健康的重要指标，对准妈妈们来说应当引起足够的重视。如果发现异常情况，一定要及时咨询医生，并遵循医生的建议进行治疗和监测。同时，准妈妈们可以通过保持良好的饮食和生活习惯，促进自身和胎儿的健康。
