对于4个月的宝宝，他们正处于生长发育的关键期，足够的营养是宝宝健康成长的关键。其中，维生素D是宝宝健康发展所必需的一种维生素。
宝宝有太阳晒太阳可以获得维生素D。因为紫外线能够促进皮肤合成维生素D3。但在季节转换的时候，气温变低，宝宝能够外出晒太阳的时间非常有限，对于宝宝来说，获得足够的维生素D需要依靠喂养。
目前市面上最常见的维生素D补充剂分为口服滴剂和口服粉剂两种。口服滴剂使用方便，只需要将剂量滴入宝宝的口中即可，而口服粉剂需要将粉末稀释后喂给宝宝。
不同品牌的维生素D产品的剂量不同，对于4个月的宝宝，每日所需要的维生素D量为400IU。在选择产品时要注意剂量，不要过量。
此外，宝宝在接种第一剂麻疹疫苗后，应该延迟几个小时再给宝宝补充维生素D，以避免干扰疫苗的效果。
总体来讲，给宝宝补充维生素D对于他们健康的发展非常重要，如果您对于如何选择维生素D产品有疑问，建议咨询医生或者儿科营养师的意见。
