对于八个月大的宝宝来说，钙是非常重要的营养成分之一，因为它有助于宝宝的骨骼和牙齿的建设和发展。特别是在宝宝开始长牙的时候，妈妈们更要注重宝宝的钙的摄入。米糊是一个很好的食物选择，因为它含有适当的钙和其他重要的营养成分，如碳水化合物和蛋白质。
具体来说，宝宝每天所需要的钙量为500mg左右。米糊并不是宝宝唯一的来源，其他食物，如牛奶、酸奶、芝士、魚、豆腐等也含有丰富的钙元素。对于八个月宝宝来说，奶类产品是主要来源，所以妈妈们可以在宝宝的饮食中加入奶粉或其他的奶制品。
米糊的份量应根据宝宝的饭量大小逐渐适当增加。建议妈妈在给宝宝喂米糊的同时，也要给宝宝配合其他的食物，如蔬菜、鱼肉，以帮助宝宝摄取更多的钙。同时应注意米糊中不应添加过多的糖分，因为过多的糖分会影响钙的吸收。
总的来说，八个月宝宝的补钙应该从多方面入手，如饮食、日常活动、阳光照射等方面，而米糊只是其中一个选择。妈妈们应该坚持多样化的饮食，并注重宝宝的运动和户外活动，以促进宝宝的健康成长。
