维生素D和维生素A都是人体需要的重要维生素之一，对婴幼儿的生长发育和免疫系统的建立起着重要的作用。但是在宝宝的日常补充中，两种维生素的作用和适应症也不相同，需要根据宝宝的具体情况来选择。
维生素D是宝宝成长所必需的营养素之一。它可以帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼的生长和发育。此外，维生素D还可以调节免疫系统的功能，有助于宝宝预防感染疾病和缓解炎症反应。宝宝在出生后，母乳和配方奶中的维生素D含量是不足的，需要额外的补充。通常建议宝宝从出生后开始每天服用400IU的维生素D，直至断奶或开始吃含维生素D足够的辅食。
相比之下，维生素A在宝宝成长中的需求量较小。维生素A主要可以帮助宝宝维持好视力和皮肤的健康。虽然维生素A对宝宝的免疫系统同样重要，但是过量的摄入可能对宝宝的健康造成不利影响。尤其是含有高浓度维生素A的食物或者补充剂，如鱼肝油、肝脏等，如果服用不当就可能会导致维生素A中毒。因此，宝宝补充维生素A建议通过均衡饮食和含有适量维生素A的多种食物，如红色和橙色水果、胡萝卜、绿色蔬菜等。
综合来看，维生素D是宝宝成长过程中必需的重要营养素之一，建议宝宝从出生后即可开始补充维生素D。而对于维生素A的补充，建议通过均衡的饮食营养来保证，而不要单独服用高浓度的维生素A或者鱼肝油等营养素补充剂。总之，宝宝的健康与成长需要全面的均衡饮食和适量营养补充，应根据宝宝个体的具体情况和医生的建议来选择合适的营养素和剂量。
