在宝宝的成长过程中，钙、铁、锌等营养素是必不可少的重要营养素。这些营养素在宝宝身体发育、免疫力增强、脑力发展等方面起着重要的作用。下面我们逐一讨论一下为什么出生的宝宝要补充钙、铁和锌。
首先是钙。钙是宝宝生长发育中非常重要的营养素。钙元素不仅能够建立宝宝牙齿骨骼，还能够帮助心肌收缩，神经传导，促进血液凝聚，维持肌肉和神经的正常功能。宝宝的第一段生命阶段是骨骼生长迅速的阶段，因此钙是宝宝成长不可少的元素。如果宝宝缺乏钙，会导致骨质疏松、骨折等症状。
其次是铁。铁是宝宝身体内建立血液及红细胞的重要元素，负责运输氧气到身体各部位，参与身体及脑部的正常发育和维持免疫系统功能。因此，铁也是宝宝与成年人的营养需求量不同的地方，缺乏铁元素会导致宝宝贫血，从而影响宝宝发育与健康。
最后是锌。锌是帮助宝宝免疫力增强的重要元素。锌可以促进宝宝蛋白质合成、碳水化合物代谢、骨骼结构形成，同时它还能提高宝宝的免疫功能和减少感冒、呼吸道疾病等症状的几率。如果宝宝缺乏锌，会影响宝宝的生长发育和智力发育，同时也会影响宝宝的抵抗力和免疫力。
总之，钙、铁、锌三种营养素在宝宝的生长发育中起着重要的作用，因此在宝宝出生后，合理的膳食结构和营养补充非常关键。家长可以根据宝宝的生长发育情况，合理选择食物和补充营养素来保证宝宝的健康成长。
