当宝宝感冒发烧时，按摩是一种有效的缓解方法。按摩可以帮助宝宝放松身心，促进血液循环和淋巴循环，提高身体免疫系统的功能，同时也有助于改善宝宝的睡眠质量。
下面介绍几个经常按摩的部位。
1.肚子部位：肚子是宝宝的消化系统所在的部位，通过按摩可以促进肠胃蠕动和排气，缓解宝宝的腹胀和排便不畅等问题。按摩时可以用手掌轻轻按摩宝宝的肚子，顺时针方向按摩，然后再逆时针方向按摩。按摩的力度要适中，不要过于用力。
2.背部部位：背部是宝宝神经系统的重要部位，按摩可以促进血液循环和神经血液供应，增强宝宝的免疫力。按摩时可以用手掌或手指轻轻揉捏宝宝的背部，向下推按摩，力量要适中。
3.脚底部位：脚底是宝宝身体经络的重要部位，按摩可以促进气血畅通，提高免疫力。按摩时可以用手指轻轻按压宝宝的脚底，从脚跟向脚趾按摩，力量要适中。
需要注意的是，按摩时要选择适当的时间和环境。宝宝最好在饭后或睡前按摩，按摩的环境要安静、温暖、干净，不要在吵闹或光线不良的地方按摩。同时要确保按摩时自己的手部清洁，并使用适当的按摩油或乳液。如果宝宝出现过敏或不适应的情况，应立即停止按摩。
总之，通过按摩可以帮助宝宝缓解感冒发烧的症状，提高身体免疫系统的功能，让宝宝健康成长。
