2岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，营养摄入的重要性也不言而喻。早餐作为一天中最重要的一餐，补钙自然也不能少。下面给大家推荐几种适合2岁宝宝早餐补钙的食物。
1、豆浆
豆浆作为一种优质的植物蛋白饮品，富含钙质，维生素B、E等营养素，对于宝宝的骨骼生长发育有很好的作用。2岁宝宝早餐可以给宝宝喝一杯优质的豆浆，既可以补钙，也可以提高宝宝的免疫力。
2、奶酪
奶酪是一种含钙丰富的乳制品，奶酪中的钙可以很好地被宝宝的身体吸收利用。2岁的宝宝早餐可以给宝宝准备一些奶酪，既营养又美味。
3、鸡蛋
鸡蛋是一种优质的蛋白质食品，同时也是一种很好的补钙食品。宝宝的身体需要蛋白质来生成骨骼，以及其他的身体组织。所以，在宝宝的早餐中，可以加入一两个鸡蛋或出蛋羹，供给宝宝足够的蛋白质。
4、豆腐
豆腐是一种大家都比较熟悉的食品，它含有大量的植物蛋白和钙质，还能降低胆固醇。所以，对于2岁的宝宝早餐来说，不妨准备一些豆腐丝，或是豆腐炒菜，既美味，又容易消化。
除了以上几种食物，还可以适当添加一些其他富含钙的食物，比如海产品、芝士、黑芝麻等。总之，在给2岁宝宝准备早餐时，一定要尽量保证食物的营养及平衡，让宝宝健康成长。
