宝宝在户外运动时会出汗，如果穿衣不当会影响宝宝的舒适度和健康。以下是一些建议：
1. 穿透气性好的衣服：选用棉质面料等透气性好的衣服可以增加宝宝的舒适度，让宝宝的汗液能够及时蒸发，保持身体的干燥。
2. 选择合适的质地：夏季宝宝穿的衣服应该轻薄、透气，舒适度和透气性要比美观更重要。面料应该是纯棉，亲肤、透气性好，柔软舒适。
3. 注意防晒：在户外活动的同时，也需要保护宝宝的娇嫩肌肤，可以为宝宝穿上带有防晒效果的衣服。
4. 根据气温调整穿着：当气温高时，宝宝可以穿着短袖、短裤，当气温较低时，可以穿着长袖、长裤增加保暖。
5. 避免穿紧身衣：紧身衣穿着不利于自由活动，会给宝宝带来不适感，会使宝宝在运动时出汗更多，也会影响血液循环和呼吸。
6. 选择合适的鞋子：在户外运动时，宝宝的鞋子也要选择透气、舒适的，可以考虑选择质地较软、防滑的鞋子。
总之，在户外运动时，家长们需要根据宝宝的情况，合适地选择透气性好的衣服，注意防晒和保暖，保证宝宝的舒适度和健康。
