婴儿趴着睡可以增加他们的呼吸力量并有助于预防婴儿突发性死亡综合症(SIDS),但如果没有正确的保护,这可能会增加他们患上窒息的风险。因此,重点就是要安全使用趴着睡的方法。
首先,当婴儿睡觉时,应保持房间通风。为确保婴儿趴着时不会窒息,可减低室内温度,以避免房间里的空气过热。
其次,选择合适的床垫。床垫的硬度应该是适中的,不过要柔软而且能够舒适地支撑婴儿的身体。这将帮助保持婴儿的稳定,避免他们沉入床垫或者被床垫深深压迫。
第三,时刻将婴儿的脸向左或向右旋转。这样可以避免他们睡着时脸朝下,为嘴和鼻子封锁空间,以致不能正常呼吸。在睡眠时,不追求完美对称,对婴儿身体来说更重要。
最后,定期监测婴儿的睡眠状态。有效看守睡眠婴儿,是可以拯救许多躺在睡床上的新生儿和婴儿。
总之,如果你想让你的婴儿趴着睡,确保他们在正确的方式和环境下睡觉,以避免它们患上任何严重的疾病。与此同时,与婴儿的专业医疗保健人员保持良好的沟通是非常重要的。