宝宝维生素D3和AD是新生儿成长发育过程中必需的营养素之一。维生素D3有助于钙的吸收和利用，有利于骨骼和牙齿的发育和保持健康，而维生素AD则有助于眼睛、皮肤和免疫系统的健康。
据国际建议，新生儿出生后应定期补充维生素D3和AD，以确保宝宝的健康发展。一般来说，宝宝出生后在医生、护士或保健师的指导下，从第二周开始每天口服400IU的维生素D3，直到宝宝断奶（通常是6个月左右） ；同时，每天口服400IU的维生素AD，直到宝宝3岁，然后逐渐降低到200IU。
当然，宝宝的实际情况也会有所不同，具体的补充方案应该根据年龄、体重和健康状况等因素来确定。如果宝宝有特殊的健康状况或接受特殊的治疗，例如早产儿、低体重儿、暴露于阳光不足等，就需要更加重视维生素D3和AD的摄入。此时，建议在医生的建议下进行补充。
总的来说，宝宝在出生后的前几年内需要不断地补充维生素D3和AD，以确保健康的生长发育。在补充时，我们需要掌握适量补充的原则，避免过度补充产生有害影响。此外，要注意保持营养均衡和多样化，让宝宝得到更多营养素的支持。
