根据中国居民膳食营养素参考摄入量和标准，2岁宝宝每天应该补充维生素A和维生素D的摄入量为：维生素A每天摄入量为250微克，维生素D每天摄入量为5微克。这两种维生素对宝宝身体健康十分关键，因此在宝宝的饮食中应该保证充足的摄入量。
维生素A在宝宝身体中主要的作用有促进视力发育、增强免疫功能、促进骨骼生长等。维生素A的主要来源为肝脏、南瓜、胡萝卜、蛋黄等食物，但并不是所有食物中都含有维生素A，因此在宝宝的饮食中需要加入多种含有维生素A的食物。
维生素D在宝宝身体中主要的作用是促进钙的吸收，从而有助于骨骼生长和骨密度的增加。维生素D的主要来源为鱼肝油、肉类、蛋黄等食物，此外阳光也是宝宝获得维生素D的重要途径。需要注意的是，宝宝如果缺乏维生素D会影响骨骼健康，引起佝偻病等疾病。
在给2岁宝宝补充维生素A和维生素D时，需要遵循以下几个原则：首先，应该保证宝宝的饮食均衡全面，摄入各种营养素；其次，在辅食加入的过程中可以增加含有维生素A和维生素D的食物，不过需要注意营养成分的搭配和配比；最后，如果宝宝出现维生素缺乏的症状，应该及时就医，遵医嘱进行补充，不宜盲目购买过多的维生素药品，以免造成过量摄入的问题。
