胎心率是指胎儿每分钟心跳数，正常情况下应该在120-160次/分之间。如果胎心率天天都高于正常范围，需要注意这种情况可能会对胎儿造成一定的风险。因此，孕妈妈需要及时采取相应的措施。
首先，孕妈妈应该多休息。如果孕妈妈过于劳累或紧张，也会导致胎心率升高。因此，尽量不要过度活动，避免长时间站立或久坐，以及过度劳累或精神紧张的情况。
其次，孕妈妈可以尝试改变体位。有时候，胎儿可能会因为压力或体位不适而导致胎心率升高，这时候孕妈妈可以换个体位，让胎儿舒适一些。比如侧卧、俯卧等比较舒适的体位，能够帮助胎儿降低心率。
另外，孕妈妈可以通过加强营养来保持胎儿的健康。孕期需要合理搭配饮食，尤其是要注意摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养素的平衡。这样可以保证胎儿的发育和成长，缓解胎心率升高的情况。
最后，孕妈妈需要定期进行产检。如果胎心率始终不能恢复到正常范围内，需要及时咨询产科医生，进行更加详细的检查和诊断。一旦发现问题，及时采取相应的治疗措施和调整，才能确保胎儿的安全和健康。
总之，胎心率天天都高的情况需要引起孕妈妈的重视，及时采取合理的措施缓解，降低对胎儿的风险。同时，孕期的营养均衡和定期产检也是非常重要的。
