宝宝的骨骼发育需要充足的钙元素，因此，为了确保宝宝健康的生长和发育，家长要注意宝宝的钙的摄入。对于宝宝，补钙的时间非常重要。一般来说，在宝宝出生后的头几个月，宝宝的身体内就已经有了一定量的钙，但是宝宝的需要量会随着生长的增长而增加。所以在宝宝多少周补钙比较好呢？
一般来说，宝宝四周开始就要开始补钙了。因为这个时候，宝宝的整个骨骼系统已经慢慢地形成，需要不断的钙来支撑。此外，在宝宝三个月后，他的骨骼系统还需要进一步成熟和增长，因此宝宝的钙元素需求量会变得更加迫切，需要更加注重摄入。
对于宝宝的钙元素，乳制品是一种不错的选择，因为乳制品中含有丰富的钙元素。当然，家长不应该过度依赖乳制品来补钙，适量的鱼、肉、蛋白质等食物也是不错的选择。此外，宝宝贴皮肤吸收的钙质也是一种选择，但要有专业医生指导。
总之，宝宝的钙元素摄入非常重要，应该始终保持在一个合理的水平。宝宝多少周补钙比较好，一般来说4周开始补，可以根据宝宝的年龄和发育情况适当调整补钙量和补钙时间。同时，还需要注重宝宝睡眠、锻炼等方面的营养均衡，以确保宝宝的整体成长发育健康。
