宝宝在出生后的首几个月中，由于身体的发育仍然不完全，需要足够的营养来帮助宝宝成长。在这个阶段，维生素D就尤为重要，因为它可以帮助宝宝的骨骼生长发育，预防佝偻病的发生。所以，三个月宝宝维生素D需要吃多久？
一般来说，建议婴儿在出生后的第2-3天开始补充维生素D，每日剂量为400国际单位(国际单位是量度维生素D的单位)。对于哺乳的宝宝，维生素D可通过母乳摄入。然而，母乳中的维生素D含量较低，无法满足宝宝的需要，因此需要额外进行补充。
在婴儿前6个月，建议宝宝每天摄入400IU的维生素D，并逐渐适量增加到每天600IU的维生素D，因为在这个年龄段，宝宝的骨骼生长速度非常快，需要更多的维生素D来支持骨骼健康发展。
如果宝宝的食物中含有足够的维生素D，例如在奶粉中添加了维生素D，那么可以不必额外补充。但是，对于那些哺乳或使用不含维生素D的配方奶的宝宝来说，口服维生素D是非常必要的。
总的来说，三个月的宝宝需要一直补充维生素D，直到宝宝开始进食才可以逐渐减少维生素D的摄入量。在给宝宝补充维生素D时，应该严格按照医生、产科医生或儿科医生的推荐剂量来进行，避免过量的摄入，以免造成不必要的健康风险。
