七个月的宝宝吃什么夜里补钙呢？首先，我们需要知道在七个月左右的宝宝，钙质是非常重要的营养物质，尤其是对于骨骼和牙齿的生长发育，都需要足够的钙质供给。而夜里补钙则是因为宝宝的身体在夜间进行生长维修，因此夜里的钙质供给更加重要。
那么对于七个月的宝宝，夜里补钙可以通过以下食物来实现：
1. 婴儿配方奶粉
七个月大的宝宝，奶粉仍是主要的营养来源。在七个月时，可以尝试睡前再喂一次奶粉，这样就能够在夜里补充足够的钙质。
2. 酸奶
酸奶既有丰富的钙质又易消化，特别适合夜里补钙。但需要注意选择没有添加糖分的酸奶产品，防止过多糖分对宝宝的身体造成影响。
3. 大豆制品
大豆制品如豆腐、豆浆等也是很好的日常补钙食品，也可以在夜里给宝宝一些辅食豆腐或是豆浆等。
需要注意的是，七个月宝宝的肠胃仍处于发育阶段，婴儿的消化能力相对于成年人来说较弱，因此在选择给宝宝夜里补钙食品时，应该选择容易消化的食物。此外，不应该过于频繁的使用人工补钙产品，因为超标的钙质摄入会对肾脏造成不良影响。需要调整饮食结构，合理搭配食物来摄入足够的钙质供给宝宝健康成长。
