补充维生素AD对于婴幼儿的生长和发育非常重要。维生素AD是人体必需的营养素之一，可以促进骨骼和牙齿的生长发育，增加免疫力，维护视网膜健康等。然而，过量补充维生素AD也可能会带来一系列的副作用。下面介绍一些可能的副作用：
1. 骨骼问题：过量补充维生素AD会导致血液中钙和磷含量过高，可能会在骨骼上沉积，导致骨骼疼痛、生长迟缓、骨质软化、易骨折等问题。
2. 免疫系统问题：维生素AD虽然可以增强免疫力，但过量补充会抑制免疫系统的正常功能，增加感染的风险。
3. 肝损害：长期大量摄入维生素AD会对肝脏造成损伤和负担，导致肝酶上调、黄疸、腹痛等症状。
4. 肌肉问题：过量维生素AD会导致肌肉疼痛、肌肉无力、共济失调等问题。
5. 中毒性问题：过量维生素AD可引起头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸、疲劳、失眠等中毒症状。
因此，婴幼儿服用维生素AD要注意用量和时间，建议在医生的指导下进行。同时，也可以通过营养均衡的饮食来摄取足量的维生素AD，每天充足的曝露于阳光下也可以增加身体产生维生素D3的能力，来满足宝宝的维生素需求。
