早产儿是指在孕期37周之前出生的婴儿，由于早产儿的生长发育不如足月儿健全，所以需要更多的营养支持，其中包括钙。钙是人体必需的微量元素，对于骨骼生长和身体健康至关重要。那么，早产宝宝补钙需要吃到几岁呢？
首先需要明确的是，早产儿的出生体重和妊娠周数都不同，因此需要根据医生的建议来确定补钙时间和量。但一般来说，早产儿需要补充的钙量比足月儿更多。婴儿在出生后的头几个月内，母乳或婴儿奶粉可以为宝宝提供足够的钙。但当宝宝开始吃辅食后，就需要额外摄入钙质来满足生长发育的需要。
根据国际儿科学会的建议，普通足月儿的每天钙摄入量为200-300毫克，而早产宝宝的钙需求量约为300-400毫克。因此，当宝宝开始吃辅食后，应该选择富含钙质的食物，并在医生指导下给予适当的钙补充剂。
钙源主要包括奶制品、豆制品、海鱼以及绿色蔬菜等。因为早产儿消化系统的发育可能不如足月儿充分，因此在添加辅食时应特别留意，适当搭配不同种类的食物以确保充分的营养摄入。
至于补钙的时长，其实因人而异。一般来说，在宝宝2岁左右已经具备了较多的钙储备，并且钙的吸收利用能力也不断增强。但如果医生有特别建议，宝宝可能需要持续补充钙剂，直到成长发育稳定。
总之，早产儿需要更多的钙质来支持生长发育，在辅食时选择富含钙质的食物并进行适当的钙补充，可以帮助宝宝充分摄取钙质，并保证健康的成长。同时，家长也应该持续关注宝宝的身体状况，并咨询医生的建议，以确保宝宝得到最好的护理和营养。
