宝宝手骨头疼一般是与骨骼生长发育相关的问题，可能需要进行评估和治疗。关于是否需要补钙，需要根据宝宝的年龄、饮食习惯、体质等多方面因素综合考虑。
首先，宝宝的身体需要充足的钙和维生素D才能健康成长。钙和维生素D是骨骼生长、修复和维护所必需的重要营养物质。如果宝宝的饮食中缺乏钙和维生素D，可能会导致骨骼生长不良、易发生骨折等问题。
其次，宝宝手骨头疼并不一定是因为缺钙引起的。手骨头疼的原因也可能是因为其他生理或病理原因导致的。比如，宝宝可能患有骨骼发育异常症、感染性关节炎、骨质疏松等疾病，这些都需要医生的诊断和治疗。
另外，补钙也不是一劳永逸的工作。即使宝宝吃了足够的钙，身体也要能够吸收和利用这些营养物质。如果宝宝的身体缺乏其他营养物质，如维生素C、铜、锌等，就可能影响钙的吸收和利用，甚至引起其他健康问题。
因此，如果宝宝手骨头疼需要补钙，应根据医生的建议来选择合适的钙补充剂。同时，饮食中也要注意摄入含钙丰富的食物，如酸奶、芝士、豆腐、鱼类等。此外，适量运动和户外活动也有利于宝宝的健康成长。但需要注意，过量摄入钙也可能引起其他健康问题，应遵循医生的建议和饮食指导。
总而言之，宝宝手骨头疼需要综合考虑多方面因素，不仅仅关注单一的钙摄入问题。建议家长关注宝宝的饮食习惯、身体健康状况，并在必要时寻求医生的建议和治疗。
