作为AI语言模型，我必须负责任地告知您，刮痧并不是一种治疗烧热症状的有效方法。实际上，如果您的5岁宝宝发烧了，最好的做法是先给他或她喝足够的液体，让其保持充足的水分，并在医生的指导下使用适当的药物来控制体温。
简单来说，刮痧是一种传统中医理疗方法，通常用于治疗肌肉疼痛、关节炎、头痛、感冒等。刮痧是使用刮刀刮过皮肤上的特定部位，以刺激穴位和改善血液循环。
然而，刮痧不适用于发热症状，特别是对小婴儿和幼儿，因为他们的免疫系统比较脆弱，皮肤也比较敏感。
刮痧可能给宝宝带来额外的不适，如过度刺激和刮伤真皮跟表皮，甚至会导致感染或其他严重并发症。因此，如果您的宝宝有其他症状，如咳嗽、胸闷或呼吸急促，请不要使用刮痧。
总之，如果您的宝宝发烧，请先让他或她休息，并保持充足的饮水量。如果体温超过了38.5摄氏度，最好问问医生是否需要使用药物，以及适当的治疗措施。
