宝宝睡觉头部出汗可能是由于身体过热、不适合的睡眠环境、过度穿着或成长期等问题导致的。以下是一些解决方法：
1. 给宝宝选择适合的睡眠环境：创造凉爽舒适的环境对于宝宝的睡眠非常重要。保持室温适宜、保持通风良好，定期更换床单被套，以保持干燥、无菌的环境。
2. 减少宝宝的睡衣数量和厚度：宝宝睡觉的时候适当减少床上物品和睡衣数量和厚度，能够有效降低身体过热的概率，从而减少头部出汗的问题。
3. 定期洗澡：给宝宝定期沐浴，能够有效地降低身体温度，使宝宝更加舒适。
4. 饮食调整：建议给宝宝增加水分和凉性食品，如西瓜、黄瓜等，能够减少过度出汗，保持宝宝身体水分平衡。
5. 定期检查宝宝的健康状况：通过定期的体检，了解宝宝身体及身体发育情况，对于宝宝的健康管理和睡眠质量的改善非常有帮助。
6. 及时寻求医师建议：如果宝宝头部出汗是由于身体过热、感染等严重问题引起的，需要及时寻求医生的帮助，进行有效的治疗。
