宝宝出汗多是一种正常的生理现象，宝宝的皮肤比成人薄且敏感，同时宝宝身体新陈代谢旺盛，所以出汗很正常。而对于婴幼儿来说，汗液的蒸发率较低，容易导致宝宝的体温升高，这时需要注意保暖以及及时擦拭汗液。
如果宝宝出汗较多，并且伴有脱水的症状，如口渴、皮肤干燥、尿量减少等，则需要考虑补水。补水方法可以采用母乳、配方奶或水，需要掌握宝宝的一日喝水量，一般建议每天6个月以下的宝宝喝水量应该不超过100毫升，6个月到1岁的宝宝每天喝水量应该在150~200毫升之间。
补水时需要注意选用适合自己宝宝年龄阶段的饮品，母乳及配方奶均含有充足的水分，可帮助宝宝补水。此外，饮用水质要保持干净卫生，中草药汤以及其他饮品需要谨慎选择，以免过度刺激宝宝的胃肠道，这样不仅不能够达到补水的目的，还会引发宝宝不适甚至疾病。
总之，宝宝出汗多是一种正常的生理现象，需要及时擦拭，保持室内空气流通和保暖，并根据宝宝自身情况来决定是否需要补水。如果宝宝脱水症状较明显，则需要及时采取措施补水，以维护宝宝身体健康。
