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宝宝一直补钙可以吃锌吗?

2024-04-05 20:00:20 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1687浏览

补钙在婴幼儿成长过程中非常重要,因为钙是骨骼发育所必需的主要矿物质。但是,锌也是宝宝健康成长所必需的重要矿物质之一。锌可以促进婴幼儿的免疫功能、脑发育和性腺发育等多个方面。因此,宝宝一直在进行补钙的同时,也需要摄入足够的锌。

在婴幼儿时期,宝宝的肠道吸收能力比较低,并且难以从日常食物中摄取足够的锌。因此,需要通过日常饮食或补充锌剂的方式来摄取足够的锌。

补钙和补锌都应该注意适量。如果过多摄入钙或锌,可能会导致不良反应甚至危害健康。因此,在补钙和补锌时,应该按照医生或营养师的建议,确定适当的剂量。

总之,宝宝一直补钙需要同时补充锌。但是需要注意,补钙和补锌都应该适量,切勿过量摄入,以免导致不良反应或危害健康。建议在医生或营养师的指导下进行补充。

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