孩子的免疫系统比较脆弱，很容易被感染，特别是经常在外面运动，所以怎样预防宝宝发烧感冒非常重要。以下是一些方法，希望对您有帮助。
1. 保持室内空气清新：家中要定期通风，可以打开门窗让新鲜空气进入室内。此外，放置绿色植物也有助于改善室内空气质量。
2. 保持室内湿度：室内湿度要控制在40-60%之间，太干燥或太潮湿都会影响宝宝的呼吸健康。可以使用加湿器或放水壶提高室内湿度，尽量避免在空调下久坐。
3. 让宝宝适量运动：每天适量运动有助于增强孩子的免疫系统，但是要避免过度劳累和在污染严重的环境中运动。
4. 让宝宝养成良好的饮食习惯：多吃蔬菜水果，多喝水、鲜奶和汤类食物，避免过多食用油腻和热量高的食物。此外，宝宝吃饭的餐具和厨房要保持卫生，避免食物受到外界污染。
5. 避免接触病毒源：人际交往要注意卫生，勤洗手、不喝别人的水、注意生活用品卫生等。
6. 注重宝宝睡眠：保证宝宝足够的睡眠时间，有益于孩子的身体健康。
7. 预防疫苗接种：根据宝宝年龄、性别和所在地区的传染病流行状况，及时接种疫苗，可以有效预防疾病。
总之，在预防宝宝发烧感冒方面，家长要重视日常的卫生保健工作，注意孩子的营养、保暖和休息，减少病毒和细菌对孩子的侵害，帮助孩子构建强健的免疫系统，降低患病的可能。
