宝宝头发少，可能是由于缺乏足够的钙和锌所致。因此，为了补充足够的钙和锌，可以采取以下措施：
1. 增加钙的摄入量：可以通过食物摄入钙，如牛奶、酸奶、芝士等，也可以通过日常使用钙片来补充钙。
2. 增加锌的摄入量：可以通过食物摄入锌，如牛肉、鸡肉、豆类、蛋类等，也可以通过日常使用锌片来补充锌。
3. 给宝宝食用含钙、含锌的食物：可以选择含钙、含锌的食物，如酸奶、乳酪、小鱼干、龙虾、南瓜籽等，可以增加宝宝身体对钙、锌的吸收。
4. 增加户外运动: 让宝宝多参加户外活动，增加宝宝的阳光曝晒时间，有助于宝宝身体的钙吸收。
5. 善用婴儿护发油：还可以给宝宝按摩头皮，使用质量好的婴儿护发油，可以改善宝宝的头发问题。
总之，要保证宝宝摄入足够的钙和锌，母亲应该提供均衡的饮食，保证宝宝的健康成长。同时，要及时照顾宝宝头部的护理，才能使宝宝的头发更健康、更浓密。
