一岁宝宝是非常敏感和易受伤病的阶段，这也是为什么给宝宝提供足够的营养是非常重要的原因之一。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种必需的维生素，可以帮助维持宝宝健康的免疫系统。但是，这也引起了许多父母的疑虑，特别是当他们想给他们的宝宝补充维生素C咀嚼片或其他形式的维生素C产品时。
首先，需要知道的是，一岁宝宝的身体它本身足以从日常食物中获得足够的维生素C。宝宝可以从，水果（如橙子、柠檬、草莓、葡萄柚、蓝莓和草莓）和蔬菜（如西红柿，红辣椒，菜花，红色辣椒和马铃薯）中获取它。因此，如果婴儿饮食是健康的，了解食物的维生素C含量，那么您的宝宝不需要额外的维生素C补充剂。
其次，给一岁宝宝咀嚼片是不安全的，因为他们可能会咀嚼，卡住或误食。此外，不同的品牌维生素C咀嚼片中的成分可能不同，某些成分可能不适合1岁以下的宝宝。因此，不推荐1岁宝宝使用维生素C咀嚼片。
最后，重要的是要请教您的宝宝的儿科医生更多有关您宝宝特定的营养需求的问题。如果您认为您的宝宝存在维生素C缺乏症状，请不要自行给其口服维生素C咀嚼片以及其他的营养保健品或药物。定期进行体检并保持健康的饮食和生活方式是保持宝宝健康的首要任务。
