宝宝淋雨容易导致感冒或发烧，而推拿是一种对宝宝安全、有效的治疗方式。下面我们来了解一下宝宝淋雨发烧时如何进行推拿。
1. 推拿技巧
当宝宝淋雨后发烧时，家长可采用推拿技巧缓解宝宝不适。首先，家长需要记住不要推拿宝宝的头部，因为头部比较娇嫩，一旦不慎操作还可能造成伤害。其次，推拿时一定要轻柔，避免过度按压或拉扯宝宝的皮肤和肌肉。
2. 推拿部位
宝宝淋雨发烧时可以推拿的部位有颈项、肩背、胸前等部位。颈项是宝宝的经脉总汇之处，推拿颈项可以促进气血流通，缓解颈部僵硬等不适。肩背部位是宝宝经常运动的地方，因此比较容易酸痛，推拿可舒缓宝宝的肌肉疲劳感。胸前部位有一个穴位叫天突穴，推拿穴位可以促进宝宝的热量散发，缓解发烧症状。
3. 推拿时间和次数
推拿时间和次数因宝宝的情况而异。按摩一般持续5-15分钟，每次按摩时间不宜过长。按摩可在前晚睡前，早晨起床时，午睡前后，洗澡前后进行。天气寒冷时应多按摩，可保持手心温暖并激发宝宝体温。
总之，宝宝淋雨发烧时推拿可以缓解宝宝不适，但是家长要注意操作方法和推拿部位。如果宝宝发烧情况严重，家长应该及时带宝宝去医院治疗。
