对于婴幼儿来说，补钙是非常重要的。钙是维持婴幼儿骨骼和牙齿发育所必需的营养素，缺乏钙会影响婴幼儿的生长发育和免疫力。除了坚持服用维生素D和钙片，选择适合宝宝的零食也可以帮助补充钙质。
1、奶酪
奶酪是非常好的钙质来源，它富含钙和蛋白质，可以促进宝宝的生长发育，并且口感丰富，适合宝宝们的口味。
2、黄油
黄油中含有丰富的钙质和维生素D，它们可以帮助吸收钙质，保证婴幼儿的骨骼健康发育。
3、核桃
核桃是非常好的营养零食，富含蛋白质、脂肪和很多维生素，尤其是钙和维生素D。
4、芝士饼干
芝士饼干不仅含有丰富的钙质，而且还含有蛋白质和脂肪，可以帮助宝宝们发育成为健康的儿童。
5、乳酪
乳酪也是非常好的钙质来源，由于其具有口感丰富、容易消化和吸收的特点，适合宝宝们进行补钙。
6、酸奶
酸奶是含有大量活性乳酸菌的乳制品，宝宝补钙的首选，它也富含钙质和维生素D。
7、小鱼干
小鱼干含有丰富的钙质、蛋白质和优质脂肪，可以增强宝宝的骨骼和牙齿的健康。
总之，选择适合宝宝的零食可以帮助婴幼儿充分吸收钙质，增强免疫力，帮助宝宝健康成长。但是，应该注意不要过量食用以上食品，保证食品卫生，以免影响宝宝的健康。
