维生素D3是一种脂溶性维生素，它在人体中有着重要的作用，能够促进钙的吸收和利用，从而有助于维持人体骨骼健康。对于宝宝来说，维生素D3也非常重要，因为婴幼儿期的骨骼正在不断发育中，缺乏维生素D3会导致骨骼发育不良，甚至会引发佝偻病等疾病。那么，宝宝能不能天天吃维生素D3呢？下面我们来看一下。
根据世界卫生组织的建议，0-12个月的宝宝每天应该摄入400-1000IU的维生素D3，如果宝宝没有通过阳光照射得到足够的维生素D3，可以通过口服维生素D3的方式来补充。而对于每天服用的剂量，要根据医生的建议来确定，不建议自行使用剂量。
在宝宝补充维生素D3的过程中，需要注意以下几点：
1. 遵循医生的建议来使用维生素D3。
2. 不要超过医生建议的剂量。
3. 维生素D3应该被均匀地分配到一整天，而不是在一餐饭中一次性摄入。
4. 宝宝补充维生素D3的时间应该限定在宝宝身体最弱的时候，比如说晨醒时。
维生素D3是一种脂溶性维生素，摄入过量会引起中毒症状，有可能导致头痛、恶心、呕吐等不适感。如果宝宝服用过多的维生素D3，一定要及时到医院就诊。
总的来说，宝宝能不能天天吃维生素D3还是要看医生的建议。建议大家定期到医院进行身体检查，及时了解宝宝身体的状况，以便在宝宝缺乏维生素D3的时候，及时补充。同时也要注意保护宝宝的皮肤，经常让宝宝晒太阳，从自然阳光中获取适量的维生素D3。
