清胎毒是孕妇在怀孕期间必须要注意的问题之一，清胎毒的时间是从孕早期开始的。在孕早期，胚胎在母体体内着床，孕妇的身体会发生很多变化，比如说荷尔蒙水平的变化、新陈代谢的变化等等，这些变化都会影响孕妇的身体健康，也会影响胚胎的生长发育。
清胎毒的主要方法是中药泡脚和拔火罐。中药泡脚是指将一定药材按照比例配制好煮成药液后，让孕妇用温水泡脚。中药泡脚的药材有所区别，可以根据情况调整，一般是根据孕妇身体的状况来选择不同的药材，促进孕妇身体的代谢和血液循环，有助于减轻胎毒症状。拔火罐是指在孕妇的脊椎、肩部等部位贴上火罐，通过火的作用，疏通经络，排除孕妇体内的湿气、毒素等有害物质。
清胎毒时间上，一般建议孕妇从孕早期开始进行清胎毒的预防。在孕早期至妊娠中期，孕妇对清胎毒的预防措施主要是加强体育锻炼，适当的按摩，多喝水，保持心情愉快等，避免压力和疲劳。而到了孕晚期，由于孕妇身体负担越来越重，建议孕妇多采用清胎毒的方法，比如中药泡脚、按摩等，从而有效地缓解孕妇身体的疲劳和不适。
总之，清胎毒是孕妇应该注意的问题之一，孕妇应该在孕早期开始进行预防，通过正确的方法来清除孕妇体内的湿气和毒素，促进孕妇身体的健康和胎儿的发育。最好在医生的指导下进行，以确保对孕妇和胎儿安全有效。
