3岁的宝宝的头发老出汗，这可能是由多种因素导致的。
首先，3岁的儿童的头发比较厚密，加上他们一般活泼好动，所以比较容易出汗。常常在户外活动、奔跑，或是在室内活动时，也会因为热气而出汗。大汗腺数量众多，在炎热的环境下，汗腺荷尔蒙的分泌量增加，导致头部出汗加重。
其次，3岁以下的宝宝的体温调节系统还不够完善，而头部是人体中较易散热的部位之一，所以很容易出汗。
此外，有些孩子天生毛发较多，头发较厚实，这也会导致出汗较为明显。
对于这个问题，家长可以采取以下措施来减少宝宝头发老出汗的情况：
1.保证室内通风，保持室内空气流通，避免室内过热。
2.合理安排宝宝的作息时间，应该让宝宝有充足的睡眠和运动，缓解出汗的情况。
3.衣服的选择应当轻便、宽松以便透气，佩戴帽子时选择质地柔软、透气性好的帽子。
4.控制室内温度，让室温不要过高过低，应该保证室温在适宜的范围内。
5.保持宝宝的头发清洁，经常擦洗干净，避免出汗堆积在头发中生活菌，引发其他感染。
总之，保持室内通风、合理安排作息时间和衣着、控制室温等几方面配合，就可以有效减少宝宝头发老出汗的状况，让宝宝健康成长。
