宝宝发烧是家长最担心的问题之一，因为对于婴儿和幼儿来说，高烧可能会对身体造成伤害。因此，当宝宝发烧时，家长需要了解如何正确地给他们降温。以下是一些简单易行的方法：
1. 喝水：给宝宝喝足够的水可以帮助他们降温。因为流汗和尿液可以将热量从身体中带走，而喝水可以增加尿液的排泄量，并且防止身体脱水。
2. 吸湿毛巾：将一条湿毛巾轻轻擦拭宝宝的脸和手脚，可以减轻他们的不适感和降低体温。
3. 保持室温适宜：将宝宝放在室温适宜的房间里是非常重要的。高温和潮湿的环境会导致热量在宝宝身体内积累，使病情恶化。
4. 轻微的物理方法：可以给宝宝轻轻按摩他们的脚底和手心，而且轻轻抚摸他们的头可以帮助缓解不适和降低体温。
5. 给宝宝穿适当的衣服：当宝宝发烧时，家长应该为他们穿上透气性好的棉质衣服。因为这种面料会保持身体的干燥和舒适，而不会让宝宝在热汗中感到不适。
总之，宝宝发烧时，家长需要采取适当的措施来降温，但一定要留意宝宝的反应和身体状况。如果宝宝的病情恶化或发烧过高，家长应该马上去医院寻求帮助。
