孕妇吃红枣可以促进补血，但是否可以去胎毒就不是很清楚。
胎毒是中医理论中的一个概念，指的是孕妇体内的废物、毒素等对胎儿造成的危害。这些废物和毒素可能是通过空气、食物、水等渠道进入孕妇体内的，也可能是孕妇本身代谢产生的。
红枣是一种比较常见的滋补食材，营养丰富，富含铁、维生素C等，可以帮助孕妇补血。但是针对是否可以去胎毒的问题，现代医学并没有研究出相关证据，因此无法给出准确的答案。
需要注意的是，孕妇在饮食方面要注意多样化，不能只是单纯地靠某一种食物来进行营养补充，而应该保证各种营养物质的均衡摄入。同时，孕期饮食还应该注意避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，以免对孕妇和胎儿的健康造成影响。
总之，孕期饮食应该根据自身情况和医生的建议来进行科学搭配，不能盲目追求单一食物的功效。如果孕妇在饮食方面存在困惑，建议及时咨询医生或专业营养师的意见。
