当宝宝发烧时，家长需要注意为宝宝提供合适的营养和保健。维生素也是宝宝在发烧期间必须摄取的营养素之一。下面是宝宝发烧应该摄取的维生素。
1. 维生素C
维生素C是一种抗氧化剂，能够帮助宝宝增强免疫力，对抗病毒和细菌。宝宝发烧时，维生素C有助于缓解发热、减轻症状，并促进宝宝的恢复。宝宝可以通过食物或维生素C补充剂来获得足够的维生素C。
2. 维生素A
维生素A在宝宝的免疫系统中扮演着重要的角色，可以促进伤口愈合和抗感染。特别是对于呼吸道感染，维生素A对宝宝的免疫系统尤为重要。宝宝可以从绿色蔬菜、水果和动物肝脏等食物中获得维生素A。
3. 维生素D
维生素D可以帮助宝宝吸收和利用钙和磷，维生素D缺乏可能导致低钙状态和骨骼退化。宝宝应每天摄入400-1000国际单位的维生素D，可以选择维生素D含量较高的食品，如肉类、鱼类、蘑菇、鸡蛋和奶制品等。
总之，宝宝在发烧期间需要摄取足够的维生素来增强免疫力、缓解症状和促进恢复。但是，家长需要遵循医生的建议，不要给宝宝过量的维生素，而是根据宝宝的具体情况进行营养和保健。
