对于0~3岁的小宝宝来说,补钙是非常重要的,因为在这个时期,骨骼正在迅速发育和成长。为了让宝宝获得足够的钙质,很多家长会选择从食物中摄取。但对于有些宝宝来说,他们往往不喜欢吃一些富含钙质的食物,这就需要家长想办法让宝宝吃到足够的钙质。那么,针对这些宝宝,有哪些方便喂的补钙方式呢?
首先,可以选择含有钙质的奶粉。大多数奶粉都添加了一定的钙质,而且因为奶粉本身已经是小婴儿必须的饮品,所以对于很多宝宝来说,他们更容易接受奶粉中的钙质。当然,在选择奶粉的时候,要注意奶粉本身的品质是否有保障和质量有没有问题。
其次,可以选择钙片或者钙剂。钙片和钙剂是小宝宝补钙的经典方式,这两种补钙方式需要按照医生开的剂量进行服用,可以帮助宝宝摄取更多的钙质。不过,要注意的是,家长不能随便给宝宝服用钙片或者钙剂,否则会对宝宝的身体健康造成损害。一定要按照专业医生的建议进行选用和使用。
另外,可以选择含有钙质的黄油或者芝士。这两种食物在国外很受欢迎,含有大量的钙质,而且口感很好。不过,在国内,这两种食物相对比较少,可以在外出旅游或者海淘的时候购买。
总之,在给小宝宝补钙的时候,家长一定要与专业医生进行咨询和沟通。同时,要根据宝宝自身的情况,选择合适的补钙方式。无论选择哪种补钙方式,都要确保钙质的摄入量不过多也不过少,以保证宝宝的身体健康。