宝宝出汗是正常的生理现象，但如果出汗量过大，或者在室温适宜、不剧烈活动的情况下也容易出汗，多出汗时间长，并且伴随其他症状，如睡眠不安、皮肤湿润、易感冒、注意力不集中等，就需要引起家长的重视了。
造成宝宝出汗的原因很多，以下是几种常见的情况：
1.生理因素：一岁的宝宝的肌肉和身体正在不断发育，很容易出现活动量大、热量消耗增加等原因，从而导致过多出汗。
2.热天气：在高温天气下，人体散热系统将通过大量出汗来保护身体不过热。因此在夏季，宝宝容易过度出汗。
3.穿衣不当：宝宝着装过多或者过少都会引起出汗。太多会导致宝宝热烤舒适，太少则不足以保护宝宝对抗寒冷。
4.生病：一些虚弱或者发热的疾病也会导致宝宝出汗较多，包括感冒、肺炎等等。
因此，要想降低宝宝出汗的频率和程度，需要家长注意以下几点：
1.选对季节的衣服：在春秋季节，宝宝的衣物应当选择保暖透气，颜色不要太暗；夏季则应当选择羊毛衫、衬衣、电工衫等透气、吸汗、快干的面料。
2.保证良好的睡眠环境：宝宝睡觉的温度、湿度、通风等方面要注意，避免宝宝睡觉时过度出汗。
3.注意宝宝的饮食健康：宝宝的饮食应当卫生、健康、均衡，特别是在热天气中保持充足的水分摄入，帮助宝宝更好的保持身体功能和健康。
4.避免疾病：宝宝的健康也要保持良好的卫生习惯，避免感冒、肺炎等疾病，更好的预防宝宝出汗的频率和程度。
总之，宝宝出汗、出汗过多等现象并不是大问题，但是在婴幼儿生长的过程中，家长要注意观察出汗情况是否正常，及时采取相应措施，帮助宝宝更好的成长。
