睡着时歪头是婴儿普遍存在的问题，但这并不是正常的，应该及时调整。因为长期的歪头会造成孩子颈部肌肉不平衡，导致头颅发育异常，脑发育落后等问题。
歪头有两种原因：一是因为睡眠位置不当，如平躺在硬床上，或睡觉时以同一侧头部朝着固定方向被压迫；二是因为颈部肌肉不够发达，导致头部重量没有得到平衡。
为了防止婴儿的头部睡歪，应该采取以下措施：
首先，保持合理的睡眠姿势。让婴儿平躺在床上，用头部轮廓适宜的枕头，使其头部不易歪倒，可以同时让婴儿轻松入眠。也可以试着让婴儿换一侧，不要在固定的位置睡觉。
其次，可以适当开展一些运动。将婴儿平放在床上，轻轻地帮助其每日适当运动，如吸啜手指、抬头数秒等动作，有助于加强颈部肌肉功能，从而避免头部歪倒的问题。
最后，家长们还应该多给婴儿进行有效的注意力训练。睡觉训练就是其中的一项，通过有规律的睡眠训练，使婴儿能够有良好的睡眠习惯，避免头部歪斜的问题。同时，为了使婴儿能够消耗更多的能量，也可以安排一些有规律的散步活动。
综上所述，婴儿睡觉时歪头不是正常现象，家长们应该采取相应的预防措施，从而保护婴儿的颈椎健康，促进其良好的发育。
